Давайте знакомиться с теми, кто меня ещё не знает и хотел бы прийти ко мне на персональные тренировки.
🟢Инструктор-методист по лечебной физкультуре (РГУФКСиТ)-студент.
Инструктор тренажерного зала (Ассоциация профессионалов фитнеса, FPA).
Сертифицированный персональный тренер по фитнесу (Ассоциация профессионалов фитнеса, FPA).
Сертифицированный специалист по функциональному многоборью (РГУФКСиТ).
Сертифицированный специалист по тренингу TRX/RIP.
Сертифицированный специалист по миофасциальному релизу Trigger Point.
Сертифицированный специалист по инструментальным (IAMST), перкуссионным (Theragun) и мягким мануальным техникам.
Сертифицированный специалист по кинезиотейпированию.
Тренерский стаж-13 лет
🟢Основные направления
Силовая тренировка
Функциональная тренировка
Коррекция фигуры
Работа над подвижностью и стабильностью
🟢Сертификаты FPA:
«Современные технологии разработки индивидуальных программ фитнес-тренинга»
«Стабилизационный тренинг»
«Теория и методика фитнесс тренировки. Перезагрузка 2.0»
«Особенности фитнес-тренировки при проблемах позвоночника»
«Избыточная масса тела и ожирение: причины возникновения, патогенез, современные принципы и методы коррекции»
«Визуальная оценка осанки в статике и динамике»
«Стретчинг в работе персонального тренера»
«ПРО ягодицы»
«Особенности фитнес-тренировки при сколиозе»
«Все о приседаниях»
«Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки»
«Функциональный тренинг»
«Гиревой фитнес»
«Особенности фитнес-тренировки беременных»
«Миофасциальный релиз и мягкие мануальные техники»
🟢Курсы TRX:
«RIP TRAINING COURSE L1»
«SUSPENSION TRAINING COURSE L1»
«MYOFASCIAL COMPRESSION TECHNIQUES»
«SMRT-CORE»
“GROUP SUSPENSION TRAINING COURSE L1»
🟢Курсы «Анатомия»:
Стопы
🟢Спортивные достижения
Чемпион Мира по пауэрлифтингу-2018, 2019
Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу WPC
Кандидат мастера спорта по военному 4-хборью военного спортивного комплекса
#angrytrainer#personaltrainer#fitness
